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お肌のためのお水の大切さをご紹介します!|ハイパースキン脱毛専門サロンDione新宿本店Premium

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脱毛サロンDione 新大阪店

お肌のためのお水の大切さをご紹介します!

2021/07/07 18:18

お肌のためのお水の大切さに

ついてご紹介致します。

お水を飲むお肌のメリット

.血流が良くなり、

 お肌へ酸素や栄養が届きやすくなる

.リンパの流れが改善され、

 体内の老廃物が排出される

健康的な肌細胞を維持できる

.肌荒れの原因、便秘を解消する

水分が不足すると、

お肌の乾燥や肌荒れの原因になります。

乾燥していると皮膚はカサカサして、毛穴やほうれい線が目立つようになり老けた印象を与えます。

その対策を行うため水分を意識して

摂取することは重要です。

それはなぜかといえば、人間の身体は半分以上が水分でできているからです。

成人は体重の約60%、乳児なら約80%を水分が占めています。

しかし人は加齢にともなって、身体の水分保持力が低下していきます。

高価な化粧品を使って外側から一生懸命キレイにしても、内側からの水分補給まではできません。

健康な身体やお肌を維持するためには、

毎日、意識して水分を摂取することが大切です!

飲料水から摂取する1日の水分量の目安は、

一般的に1.52Lとされています。

美しいお肌のためにも積極的にお水を

飲みましょう!

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